外关穴位归属于手少阳三焦经，位于手腕部腕横纹上两寸，尺骨与桡骨的间隙中。取此穴位时，让患者采用正坐、仰卧、俯掌的姿势，该穴位位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面的内关穴相对，或者在阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上两寸，尺骨与桡骨之间。
外关穴具有疏风清热、活血止痛、通经络的作用，主要治疗感冒、发热等热病，还有头痛、耳鸣、耳聋等头面与五官科的病症，还能治疗肋间神经痛或颈肩部的疼痛，另外，还可治疗上肢麻木、无力、疼痛等病症。