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    预防继发性青光眼最有效的方法

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    预防继发性青光眼最有效的方法

    田彦杰
    田彦杰主任医师北京大学第三医院

    擅长: 眼部整形、眼眶病、泪道病的治疗。

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    根据引起继发性青光眼的原因进行预防,比如预防高血压、糖尿病、甲状腺疾病、颅脑疾病,预防眼部外伤史、避免长期使用糖皮质激素等。
    (1)预防高血压、糖尿病、甲状腺疾病、颅脑疾病及颅脑、眼部外伤、长期使用糖皮质激素等继发因素。
    (2)早期筛查,提前预防。
    (3)保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
    (4)生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟、酒、浓茶、咖啡,适当控制进水量,每天不能超过1000~1200ml,一次性饮水不得超过400ml。
    (5)注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
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