一旦明确诊断嗜睡症，需要对这个病从心理上有一个正确的认识。嗜睡症并不是危及生命的严重疾病，治疗原则是增强体质，进行心理调节治疗，生活方面要进行调整，严格的作息规律，有计划的运动，进行合适的心理调节，同时精神上予以舒缓，注意是否有抑郁症、焦虑症的疾病状况。