女性在来月经期间禁止同房，应该在来完月经干净三天以后在同房，月经来完以后，白带已经恢复到透明状并且没有血性分泌物，表示月经完全干净。月经干净以后可以同房，也可以洗澡。生理期不要过早的进行性生活，容易导致月经期延长。注意月经期避免着凉，可以多喝一些红糖姜水，注意多休息，保持充足的睡眠。避免吃凉性的食物。