预防子宫内膜息肉最有效的方法
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预防子宫内膜息肉最有效的方法

张亚兰主任医师首都医科大学北京妇产医院
擅长: 各种妇科常见病和疑难病的诊断,具有丰富的临床经验,尤其擅长各种妇科良性肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、不孕症、生殖道畸形(阴道纵/斜隔、先天无阴道等)等疾病的手术治疗,对于各种生殖道损伤和脱垂的修复、张力性尿失禁等手术治疗有着相当丰富而独到的临床经验。
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对于有妇科疾病的患者,应注意预防,加强锻炼,注意个人卫生管理,避免诱发因素等,可有效预防子宫内膜息肉。
(1)经常运动,防止肥胖,目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动,争取每周至少5天、每次30分钟以上的中等量运动,建议将体重指数控制在24左右。
(2)注意生殖器清洁卫生,如出现白带异常,建议及时就医。
(3)注意避免服用激素类药物或是长期服用激素类的保健品,如需服用他莫昔芬,建议及时随访。
(1)经常运动,防止肥胖,目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。避免久坐不动,争取每周至少5天、每次30分钟以上的中等量运动,建议将体重指数控制在24左右。
(2)注意生殖器清洁卫生,如出现白带异常,建议及时就医。
(3)注意避免服用激素类药物或是长期服用激素类的保健品,如需服用他莫昔芬,建议及时随访。
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