降血脂最好还是药物，想通过降脂茶来达到效果，一般都很慢。降血脂可以喝绿茶，茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶，这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁，这是一种专门的降血压、降血脂的茶。还可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷叶泡茶喝，可以降低血脂，山楂里面含有黄酮类成分，能够降低血清胆固醇，山楂的维生素c含量也是十分丰富的，具有减肥降脂的作用。