也叫淋巴液，是人体内的无色透明液体，内含淋巴细胞，部分由组织液渗入淋巴管后形成。淋巴管是结构跟静脉相似的管子，分布在全身各部。淋巴在淋巴管内循环，最后流入静脉，部分组织液经此流入血液往复循环，淋巴存在于人体的各个部位，对于人体的免疫系统有着至关重要的作用，是人体重要的免疫器官，也是人体最大的淋巴排毒系统。淋巴是伴随着脉络遍布于全身的，是人体两大的流动组织，也是人体的防御站和回收垃圾站。淋巴的作用是防止外界的细菌、感染，和回收体内的垃圾与毒素。