月经不调的原因有哪些

2019-08-13 16:32

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月经不调的常见原因有如下几个:第一个原因,内分泌紊乱。精神过度紧张,没有休息好,环境因素有改变,学习或工作压力大,有事上火,心里受到重创,情绪出现异常等都有可能导致内分泌紊乱,从而出现月经不调。第二个原因,子宫受到了寒冷的刺激。比如在月经期,可能吃了冷饮,如冰激凌、从冰箱拿的凉饮料等,从而导致月经不调。第三个原因,过度的节食。比如正在减肥,身体过度节食,导致月经不调。或过度的肥胖,导致内分泌紊乱,也会出现月经不调。第四个原因,过度的抽烟和饮酒。比如每天一包烟或二两白酒,也会导致月经不调。所以,平时一定要注意放平心态,规律饮食,规律睡眠。月经期注意保暖,最好不要过度抽烟、喝酒。

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