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    无症状性冠心病吃什么食物比较好

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    病情描述:

    无症状性冠心病吃什么食物比较好

    郑春华
    郑春华主任医师首都儿科研究所附属儿童医院

    擅长: 超声心动图诊断小儿各种心脏疾病及先心病,掌握小儿先心病的导管介入治疗手段。

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    无症状性冠心病患者应坚持“三低、二高、一优”的原则,即低盐、低脂、低胆固醇、高维生素、高纤维素、优质蛋白,保证食物的营养平衡,维持热量相对平衡。
    (1)忌高脂肪、油腻、厚味食物,限制碳水化合物的过量摄入,尤其是单双糖的摄入量。
    (2)戒烟、限酒,忌浓茶、浓咖啡等刺激性食物。
    (3)适当限制食盐摄入。
    (4)减少食用动物内脏、奶油等高脂、高胆固醇食物。
    (5)多食水果、蔬菜,保持大便通畅。
    (6)增加不饱和脂肪酸的摄入,例如豆油、菜籽油、芝麻油、花生油等,起到保护心脏和预防动脉粥样硬化的作用。
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