女孩第一次来月经的时候，一定要告诉她这是正常的生理现象，不要过于的紧张和害怕，在月经期间要注意休息，不要熬夜，来保证充足的睡眠，同时在月经期间要注意保暖，不能着凉，也不能劳累和过量的体育运动。
在饮食上要清淡饮食，可以多吃一些肉类、蛋类、牛奶、豆制品等，但是不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，要避免吃冷饮、雪糕等，在月经期间如果受寒或者是吃比较冰冷的食物，会影响子宫收缩，造成腹痛或者阴道流血增多的情况，在月经期间要注意个人的卫生，勤更换卫生巾。
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"如果是初次来月经，不要紧张。1、保持外阴局部清洁，勤换卫生巾，并且每天用温热的清水清洗外阴1-2次，建议用棉质的卫生巾，不要买网面的卫生巾。2、不要剧烈运动，要适当的休息，能...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/18 收听(48045)
"女性在来月经的时候，尤其是第一次来月经的时候，需要做以下处理。首先，要去超市或者是小卖部买卫生巾，将卫生巾垫于内裤上，以免经血流到内裤或者外裤上导致侵染。来月经的时候一定要注...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(18204)
"女生第一次来月经的时候要调节好心理的状态，知道这是女生正常的生理现象，不用过于紧张，同时要注意个人的卫生，勤更换卫生巾，也要用温水来清洗会阴部。第一次来月经的时候，如果情绪紧...
葛静│北部战区总医院
2020/10/29 收听(59681)
"女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，并且也建议保持外阴清洁，避免感染的可能性。第...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/13 收听(74609)
女生第一次来月经的时间，一般是在11-13岁之间，这个时间属于青春期，也还是年龄比较小的阶段，而且有很多女孩子对于青春期的一些正常的生理知识是不太懂，所以就会比较紧张。在来第一...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/23 收听(55849)
通常产后第一次月经可能会出现与平时月经不同的情况，有些人产后第一次月经是没有排卵的月经，可能会出现月经量多或月经量少等现象，而第二次月经又可能不按照原来的周期进行。如果产后第一...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(20257)
"正常情况下在第一次月经来潮的时候应该并不会出现特别明确的腹痛，但是也有一些女性确实是从第一次来月经的时候就有原发性的痛经。当痛经比较严重的时候，还是建议要到医院去进行检查，因...
程娇影│中日友好医院
2020/05/05 收听(73810)
"如果女性有面色发白、头晕、眼花、身体发凉、无力等症状，而且月经量多，没有减少的迹象，应及时去医院就诊，做超声、妇科检查、血常规及凝血功能检查等相关检查，同时进行止血、补液，必...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/01 收听(43249)
"一般人流术后30-40天左右的时候，会有第1次月经，如果第1次来月经出现血崩，治疗上主要是可以使用一些药物来进行调理，比如宫血宁，同时患者一定要保持良好的心态，避免不良情绪的...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/22 收听(47344)
02:04
女性在第一次同房后出现月经不正常，应该多数是指月经推迟的现象。由于第一次女性同房会比较紧张，而且很多女性在第一次同房时，可能没有采取避孕措施，这样会担心自己是否有怀孕的可...
荣春红│中日友好医院
2023/03/23 播放（84700）
"产后恢复月经时间的长短因个人的情况各不相同，有人很快就恢复月经了。有人由于哺乳等因素，月经恢复的时间很长，甚至于可以超过一年。第一次恢复月经不一定有排卵。有人可能是没有排卵的...
吴燕│北京大学人民医院
2020/06/16 收听(88761)
"在进行人工流产术后，如果第一次月经来潮出现较长时间淋漓不尽的阴道出血，需要及时到医院去就医，需要给予相应的检查，查询为什么会出现持续不断的阴道出血，有可能是由于在进行人工流产...
程娇影│中日友好医院
2020/06/11 收听(35742)
"产后第一次月经像雪崩，出血量多可能会引起贫血，需要注意的是排出异常的情况，比如是否存在子宫复旧不良，是否是真正的月经。一般的月经，就有周期性也有自限性。如出血量过多，持续时间...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/07/02 收听(61407)
01:48
产后第一次月经量大主要与个人产后身体恢复情况有关。产后进入哺乳期，身体会大量分泌泌乳素，从而会影响月经来潮，长时间停经属于正常的情况。通常女性在母乳喂养情况下，产后4-6...
吕爱明│北京医院
2020/10/08 播放（67159）
"宫内节育器主要的作用机制是改变宫颈黏液的性状，不利于精子穿过。节育器刺激子宫内膜，改变宫腔内环境，不利于受精卵着床。在避孕的同时，节育器可以导致子宫内膜不规则脱落，有可能引起...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/08/04 收听(24023)
01:44
第一次月经与以后的月经都一样，月经血一般是暗红色，但第一次月经叫初潮，就是青春期的小孩第一次来月经。大多数女性初潮是13-15岁，现在初潮的时间会有所提前，可以到11-1...
刘颖│中日友好医院
2020/05/19 播放（78096）
产后第一次月经的特点，不管是剖宫产还是自然分娩，如果产后要进行母乳的喂养，第一次月经恢复的时间就有可能是在产后半年、7-8个月左右。如果喂奶开始是不来月经，不来月经不代表没有排...
周丹│北京医院
2020/04/20 收听(43246)
"第一次来月经的征兆有哪些。来月经之前一般内裤上都会有一些小血丝。女性在月经初潮前身体会发生一系列的变化。测身高和体重，在女孩进入青春期11-14岁之后，每半年测两次身高和体重...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/09 收听(172)
在人工流产手术之后，第一次月经恢复，很有可能会出现月经时间的变化，以及月经出血量的变化。包括月经会出现一定程度的提前、推后，或月经出血时间有明显的延长、缩短，都是属于正常情况。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24 收听(58401)
"如果第一次来月经，一定注意以下事项：第一、勤换卫生巾，保持外阴清洁，并且建议用棉质的卫生巾，因为网面的卫生巾可能会造成局部通风不好。第二、注意不要喝冰冻的饮料，不要吃寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/24 收听(24816)
