生化妊娠的饮食

2019-10-10 13:23

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生化妊娠的饮食应该以温热为主,多吃易消化、营养丰富的食物,多吃肉类、蛋类、牛奶、鱼、虾等,适当喝鸡汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等滋补汤类,尽可能吃小米粥。多吃补气养血和含铁量高的食物,要注意荤素搭配,保证营养均衡,忌生冷、辛辣等刺激性食物,不要吃螃蟹等性寒食物,严禁喝酒,不要吃凉的水果,不要喝凉饮料、凉水。
有的人在家动手做鸡蛋红枣汤、荔枝大枣汤、豆浆、大米粥具有补中益气、补血生津、调和脾胃、清热润燥等功效,对生化妊辰的气血不足、体虚等具有很好的调养作用。

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