升血压的最快方法

2020-06-24 17:46

病情描述:

升血压的最快方法

张妮
张妮副主任医师北京医院

擅长: 在高血压病诊断、治疗方面累积了丰富的临床经验,在社区...

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实际上升血压没有最快的方法,在临床上针对于低血压的状态没有特效药,比如口服药是没有能够直接升高血压。升高血压的药物都是静脉用药,都是在疾病比较危重,比如休克或者疾病终末期临时用的抢救用药,而且持续时间比较短。
如果是长期的低血压的状态,比如比较年轻瘦弱的女性,血压一般都在90/60mmHg,但是没有影响到日常的生活和运动,是不需要处理的。还有一部分老年人在体位改变的时候有低血压的情况,比如体位性的低血压,针对这种情况要注重体位变化的时候要缓慢,每一步都要停留一分钟以后再去变换体位,另外如果平时在服用降压药物,不要将血压降得过低。
还有就是老年人常见的餐后低血压,尤其在早餐后更容易出现。如果平时也在服降压药,尽量不要在早晨服用,可以调至其他的时间段,很容易出现降压药物以及餐后低血压两个叠加在一起,引起低血压的状态。另外,可以改变饮食的顺序,尽量先吃液体类食物,再吃固体类食物。另外减少碳水水化合物在食物中的比例,可以改善餐后性低血压。还有季节性的血压变化,夏季时候血压容易低,往往跟出汗、血管扩张有关系,如果升血压,生活方式方面可以适当增加盐摄入量和水的摄入。

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