腿型一般是与先天性因素有一定关系的，如果刚出生下来出现x型腿，在平时可以采取绑带来将腿勒紧，这样长此坚持下去就是会有所缓解的。但是如果骨头发育已经成形，并且已经成年之后x型腿的矫正是比较有困难的，在晚上睡觉时可以佩戴矫形器，但是如果腿部变形比较厉害的话，建议还是去医院进行微创手术，平时要保持合理的走路姿势。