恐怖症心理治疗有哪些-有来医生

恐怖症心理治疗有哪些

2023-06-30浏览 - 次

病情描述：

恐怖症心理治疗有哪些

黄建军副主任医师首都医科大学附属北京安定医院

擅长: 各种心理疾病（抑郁、双相、焦虑、强迫、惊恐、躯体形式障碍、进食障碍等神经症）的药物及心理治疗，学生心理问题（网瘾、厌学、适应障碍、情绪障碍、多动、人际障碍），心理咨询（婚姻恋爱情感困惑、职场困惑、心理减压、心理成长）

已帮助125474人

恐怖症心理治疗包括行为疗法、认知疗法、其他心理疗法。
1、行为疗法：通过想象、模仿或现场的方式，循序渐进地将患者暴露于所恐惧的事物或场景中，从而降低患者在特定事物面前或场景中的恐惧与焦虑水平，对于特定的恐怖症的治疗尤其有效。
2、认知疗法：帮助患者识别和挑战负性的、不合理的想法，通常与行为疗法联用。
3、其他心理疗法：如森田疗法、分析性心理治疗等。