分离焦虑也叫“怕生”，最严重的时期是宝宝9-18个月。2-3岁患分离焦虑的儿童就比较少。主要表现是晚上睡不踏实，醒来之前会坐起，看不到熟悉的人就大哭，怕见陌生人。所以这个年龄段患了分类焦虑，首先，应该培养孩子独立睡眠的习惯，不要大人抱着入睡。其次，白天要多陪孩子，可以和宝宝玩做迷藏，让宝宝意识到，即使看不到大人，大人也在自己的身边。通过安抚训练，2-3岁儿童分类焦虑期，在3个月左右就会结束的。