对于视物变形的预防措施，患者应该注意合理均衡的膳食，补充营养，保持规律的作息，避免过度的使用眼睛，避免接触诱发本病发生的因素。
1、合理营养均衡的饮食，低盐低脂饮食。
2、保持规律的作息，要让眼睛和身心得到充分的休息。
3、避免可能引起或“触发”视物变形的因素，如压力太大、睡眠不足、直视强光、剧烈的情绪波动等。