高血压病人可以吃水果吗
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高血压病人可以吃水果吗

于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院
擅长: 甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌开放术后复发等甲状腺疾病。
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高血压患者可以吃水果。这是因为水果含有葡萄、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、大量的维生素、可溶性纤维、矿物质、微量元素、水分等,对高血压患者有益。水果是高血压患者合理膳食的重要部分,各种水果高血压患者均可以食用,尤其是猕猴桃、柑橘等红、黄色的水果可多选择食用。高血压患者可根据自己的喜好选择,每天可食用水果的量要大于150克。
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