在怀孕早期有可能会出现腰疼腰酸的症状，但是只要没有阴道出血，那么问题不大，应当注意休息。怀孕到中晚期的时候由于胎儿增大造成的腰部弯曲变形，会造成腰痛的症状加重。所以怀孕之后需要定时改变姿势，保持一个姿势时间太长就容易造成腰痛的症状加重。如果疼痛比较严重，可以通过按摩来缓解症状，而且怀孕期间饮食也注意一下，不要暴饮暴食造成体重增大太快，对身体是没有好处的。