牙齿美白贴真的有一定用处，其可以起到辅助美白牙齿的作用。若是存在牙齿发黄的情况，可以去当地正规医院的口腔科就诊，咨询医生是否可以使用牙齿美白贴来美白牙齿。平时生活中要注意口腔卫生，尽量不要摄入浓茶、咖啡等饮品，以免导致色素沉着于牙齿，引起牙齿发黄。
牙齿美白贴一般包括凝胶型牙齿美白贴、干性牙齿美白贴以及可溶性牙齿美白贴，通常凝胶型牙齿美白贴属于半湿润状态，干性牙齿美白贴凝胶层属于干性状态，而可溶性牙齿美白贴在使用后不需要从牙齿上撕除，可以完全在口腔中溶解。这三种牙齿美白贴内都含有过氧化物、植物美白因子等牙齿增白剂，正确使用后均有助于改善牙齿发黄的情况。