月经期是女性的特殊生理时期，此时借助激素水平的变化，可以有效丰胸。进行局部按摩，如按摩两胸部中间的膻中穴，能舒筋通络，促进血液循环。
饮食上求美者可以多吃黄豆、牛奶、木瓜、蜂蜜、蜂王浆、猪蹄等食物，促进乳房发育。另外，可以煮红枣、黄芪、花生，代茶饮，既能补气血，还可以丰胸。
月经期间的丰胸方法多种多样，以饮食疗法和按摩为主。如果求美者感觉见效慢，可以到正规医疗机构做隆胸手术。