胎动少大部分的原因是由于胎儿宫内缺氧，少部分是由于胎儿在宫内有一个自己的睡眠周期，睡觉时胎动就明显的减少，但是睡眠周期不会持续时间太长，如果一个小时之内没有胎动，在接下来一个小时还没有恢复胎动，就说明不是由于胎儿睡眠引起的胎动少，是由于胎儿宫内缺氧所造成的。在孕28周以后，产科医生多建议孕妇要自数胎动，通常每天早、中、晚各抽出一小时来用于自数胎动，每一小时的胎动数不能少于三次，如果少于三次，就要在接下来的一小时中重复计数，如果仍然少于三次，建议尽早就诊。