产后关节痛有可能自行恢复，可以适当按摩和热敷，持续严重就要去医院检查。一般产后有关节疼痛，多是生理性体内内分泌的改变所致，随着身体慢慢恢复，就会康复的。平时尽量少用冷水，避免风吹，注意保暖就可以，不然可能引起关节炎等疾病。产后也要适当活动，不要久坐或久卧，长时间不运动也可能引起关节处不适或者疼痛的表现。