出现喉咙痛时，患者可以吃一些容易消化的食物，例如面条，面片，面汤等等，也可适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜，白菜，油菜，青椒，木耳，圆葱，苹果，梨，橘子，橙子等等，进食上述食物可以提供丰富矿物质和维生素，有利于疾病恢复。一般不建议患者吃高糖，高盐以及高油腻的食物，例如腌制食品，榴莲，油炸食品等等，否则有可能会引起咽喉痛的症状加重。