肛周接触性皮炎症没有明确的可预防因素，但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
（1）勤换内裤，保证良好的个人卫生，做好肛周皮肤清洁，防止肛周皮肤疾患导致的肛周瘙痒。
（2）对日常生活中容易发生致敏的物质，接触时应保持警惕性，尤其是过敏体质者，尽量远离。若接触后发生反应，应立即隔离，避免继续接触，伤湿止痛膏引起者应及时进行有效处理，以防病情加重，对已患过接触性皮炎，则应尽量寻找致敏原因，加以除去，不要再接触。
（3）精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。
（4）适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步、跳舞等。