0.7cm的肾结石就是7mm大小的肾结石，不算太大的结石，肾结石需要通过输尿管排到膀胱，从尿道才能排出来。
在输尿管里比较狭窄的位置大概0.6cm也就是6mm，所以一般6mm及以下的大多数情况通过喝水，多运动和跳绳等都可以排出来，但如果结石在肾里边，0.7cm的肾结石掉到输尿管有可能引起梗阻、输尿管痉挛、疼痛，比较严重，保守治疗效果都不是很好，因为疼痛会特别剧烈，可以在地上打滚。
建议来医院急诊科看，可以给解痉和止疼的药物让症状缓解，等缓解以后再去门诊接着开药物治疗，也可以选择体外碎石，可以得到比较好的治疗效果，平时还需要多注意喝水，加用排石药可能就能把结石排出来。