龙眼肉属于中草药当中的补血药，又称桂圆肉、元肉。龙眼肉味甘性温，入心经、脾经，龙眼肉的功效是补益心脾、养血安神，经常被用于治疗心脾两虚、气血不足所导致的心悸、失眠、健忘等症。
龙眼肉性质平和，属于中药当中的药食同源之品，可以单独使用，也可以配伍黄芪、当归、酸枣仁、人参等共同使用。但需注意如果有实火或者上热的人要忌服，龙眼不能与大萝卜、绿豆、荷叶、香蕉一起食用，糖尿病病人也要忌食，因为其含糖量较高。