睫状充血多由眼部疾患导致，因此要预防睫状充血需要从改善生活习惯、注意眼部卫生、避免过度用眼、防止外伤等几个方面开展，以尽量减少眼部疾病的发生。
1、养成良好的生活习惯，锻炼身体，提高身体免疫力。
2、避免过度用眼，如长时间阅读、看电视、电脑等，注意休息，避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、注意眼部卫生，做好眼部防护，减少去人员密集的场所，勿用脏手揉眼睛。
4、尽量避免剧烈的体育活动，防止眼部受伤。