斑秃是可以遗传的。还跟免疫因素，饮食，精神因素，有一定的关系。父母有斑秃的，子女发生的几率要明显增高。要注意饮食调理，营养均衡，多吃高蛋白的食物，维生素丰富的蔬菜水果，不要吃辣椒和油腻的食物。避免长期处于压力太大的环境，要学会调整自己的心态，放松精神，适当头皮按摩，有利于头发生长。不要经常熬夜，使用正规厂家生产的洗发水。