干眼症病因较为明确，可针对病因对此病进行有效预防，包括改善用眼环境、注意眼部卫生等措施。
（1）佩戴隐形眼镜的人，需要按要求清洁镜片，保持其洁净。
（2）可在房间内使用加湿器，以增加空气湿润度。
（3）平时佩戴护目镜或其他保护镜。
（4）平时学习或工作时定期让眼睛休息，避免用眼疲劳。
（5）注意个人卫生，保持眼部的清洁卫生。