月经期间，患者可以适当吃香蕉。在经期，女性会出现情绪波动、心烦气躁，适当吃可调解情绪。不宜多吃，香蕉属于寒性的食物，有收敛经血作用，服用过多容易造成月经量少或痛经、月经不调等现象。月经期不要吃偏凉性的水果和蔬菜，比如西瓜、橘子、田螺、海带、冬瓜、丝瓜、黄瓜、茄子，同时避免辛辣食品，以免造成血液不流畅。经期要多补充优质蛋白质和维生素。