性生活的频度，主要是由年龄因素和身体状况决定，成年后随着年龄增长，男性性功能也是逐步减退。研究资料显示在30-34岁的男性当中，每周平均性生活次数是2.2次，以后逐年减少。60-64岁时，每周的性生活次数平均仅为0.7次。根据年龄的变化，一般推荐性生活的频度为新婚阶段每周3-5次，青壮年每周2-3次，40-50岁期间每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2个月一次，80岁以上每1-6个月一次。此外，影响性生活的因素还比较多，所以在个体之间存在明显的差异。男性的性生活频度还是应当根据个体的情况和身体状况等来进行决定，对于这个标准值也只是一个参考值，并不是绝对唯一的标准。