慢性荨麻疹这种疾病和机体的遗传因素，过敏体质是有直接关系的，想根除这种疾病首先应该提高个人的免疫能力，调节体质，平时多锻炼，应该进行一些有氧锻炼，比如跑步游泳，打羽毛球，骑自行车，坚持锻炼才有效果。检查一下对哪些物质过敏，确定过敏原以后避免接触；还需要树立战胜疾病的信心。在医生指导下选择服用一段时间的免疫调节剂，提高机体的被动免疫能力，疾病就会逐渐恢复。