乳腺增生和喝茶没有关系，所以谈不上哪一种茶对乳腺增生更好。乳腺增生是受卵巢雌激素水平的影响的，当卵巢雌激素水平比较高的时候，乳腺就出现增生的反应，当卵巢的雌激素水平下降的时候，乳腺就开始进入复原的过程，乳腺的增生、复原的周期性变化和月经的周期是完全重合的。
乳腺增生、复原周期性的过程只受雌激素水平的影响，茶叶里面不含雌激素，所以任何茶叶对乳腺增生没有影响。乳腺增生是正常的生理过程，不需要通过其他的方法来改变，如果通过外源性的去补充雌激素多数情况是不好的。因为需要长的周期性变化，外源性的雌激素只会对乳腺产生不好的影响，同时乳腺增生也不需要进行特别的干预。