胆囊结石的发病与饮食、生活方式最为密切相关，最简单和最基本的预防方法就是注意饮食习惯。
（1）合理调整膳食结构，少食含胆固醇多的脂肪类食物，多食富含蛋白质的食物、蔬菜及新鲜水果，妊娠期妇女尤其要引起足够的重视，同时应注意进行适当的体育锻炼，以防止脂肪在体内过度积存。
（2）每年定期体检，包括肝胆B超检查，便于早期发现、早期治疗。