康齿灵牙膏和其他牙膏一样，作为刷牙的辅助用品，能够起到增加摩擦，清洁牙齿，清新口气的作用。其实大多数牙膏的成分基本类似，如果口腔情况比较健康，选用任何品牌的牙膏都是可以的，重要的是要养成良好的卫生习惯，每天早晚按时刷牙，最好还要用牙线或者冲牙器辅助，饭后及时漱口，睡前不吃东西。有条件的建议到医院定期洗牙。