8岁儿童调理脾胃，药食同补的中药很多，但常用的且有验效的有山药，莲子，芡实，薏米，茯苓，赤小豆等，这些食材可以加米熬粥，或者是打成粉冲服。
其中山药平补脾胃之气阴，补而不腻，不易碍脾。薏米也就是薏苡仁，健脾祛湿。莲子芡实健脾，补脾主运化。赤小豆清热利水。儿童脾虚有哪些临床症状，如何鉴别儿童脾虚，中医讲，脾主运化，脾主统血。脾主四肢，开窍于口，其华在唇。
所以要通过外在表现来推断，主要症状有面色发黄，口唇颜色发淡，不爱吃饭，形体偏瘦，不爱动弹。精神状态一般，舌质偏淡，舌苔偏薄或者是偏厚，这都是儿童脾虚的表现。再根据脾虚导致的具体症状，比如腹胀，加一些通腑理气的中药。脾虚导致的咳嗽，加化痰健脾、理气祛湿的中药。