如果出现了大便的困难，多考虑是因为存在了便秘的问题造成的，往往和肠道蠕动过慢、肠道过度的干燥、水分过少等有直接的关系。长期的饮食刺激、油腻，活动量过少比较容易出现这个情况。建议可以考虑尽量的多吃一些高纤维素的食物进行处理，例如火龙果、香蕉等等药物。同时注意适度的锻炼身体，促进肠胃的蠕动等等，必要的情况下可以考虑口服促进胃肠动力的药物。