腰背肌筋膜炎怎么恢复
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腰背肌筋膜炎怎么恢复
张大伟副主任医师长春市人民医院
擅长: 各种乳腺疾病的诊治，如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增生病的诊治，对乳腺癌的手术治疗及保乳治疗、化疗、放射治疗、内分泌治疗、分子靶向治疗、生物治疗等尤为突出。精通甲状腺结节的诊断、甲状腺癌的手术治疗。对直肠癌手术治疗及放化疗、各种肛肠外科的手术治疗，痔病及肛周脓肿的手术治疗等具有专长。
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腰背肌筋膜炎主要是过度劳累所引起的。出现了这种情况，首先就要注意休息。休息疼痛就会明显的。如果需要劳动的时候可以佩戴腰部的支具或者是腰围制动，可以减轻腰背肌筋膜的负荷，不要干用腰部比较重的体力活。另外也可以涂抹一些红花油或者正骨水，能够起到活血化瘀的作用，也可以促进局部的筋膜血液循环，有利于腰背筋膜炎的恢复。
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