踝关节扭伤是日常生活中一种常见的损伤。扭伤后可至正规医院首先完善X线检查排除骨折的情况。骨折排除后可按照以下原则进行处理：一、休息，扭伤后减少行走负重；二、冰敷，扭伤后24小时内给予受伤局部冰敷，24-48小时以后予以局部热敷，有条件可以至正规医院的理疗科行局部理疗。三、加压包扎，使用石膏或弹力绷带或护踝包扎固定3-4周。四、抬高伤肢，用枕头或专门的腿部抬高垫抬高伤肢，利于静脉回流从而减轻疼肿胀。如果扭伤严重，可以完善踝关节的核磁共振检查，明确韧带损伤情况，如果韧带损伤严重影响踝关节的稳定，就要考虑手术治疗了。