哪些食物可以淡化色斑
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哪些食物可以淡化色斑
杨秀敏主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
擅长: 青春期痤疮，带状疱疹，银屑病，皮炎，湿疹，荨麻疹，酒渣鼻，面部太田痣，黄褐斑，雀斑，老年斑，面部色素沉着，激光美容及注射美容；皮肤肿瘤的诊断及手术切除;自身免疫性皮肤病的诊断，真菌性皮肤病：手足癣，甲癣，罕见的深部真菌感染的诊疗。
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维生素C和维生素E具有淡化色斑的作用，在治疗色素性皮肤病、黄褐斑时，可以用口服维生素C治疗。西红柿、猕猴桃或者橙子、苹果不仅是日常经常吃的水果，而且也富含维生素C和维生素E，干果类，像核桃、花生、葵花籽等也富含维生素E。
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