髌骨骨折康复训练分以下两种情况：
1、保守治疗：就是髌骨骨折移位不明显，关节面比较平整，不需要手术治疗，此时绝大部分采用石膏或支具固定来维持位置，这种情况一般需要固定四周左右，然后进行适当的康复训练；
2、手术治疗：如果关节面破坏比较重，骨折移位明显，绝大部分是需要手术治疗的。通过切开、复位、使用髌骨爪或克氏针、张力带进行固定，固定以后，如果固定得比较结实可靠，这种情况术后1-2周就可以进行膝关节适度屈伸活动锻炼；如果骨折非常严重，固定强度不太牢固的时候，可能需要适当延长固定的时间，一般会到四周左右才进行康复训练。
所有的康复训练都需要量力而行、循序渐进，活动量、活动范围由小到大，逐渐加强训练量，慢慢地使关节功能得到恢复。