孕妇早期可以吃生蚝 么
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孕妇早期可以吃生蚝么
高珊副主任医师中日友好医院
擅长: 孕期保健、优生优育、产前咨询,擅长诊疗妊娠合并症及并发症,特别是对妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘植入、胎盘早剥等产科危急重症的处理有着丰富的临床经验,对于妊娠合并子宫肌瘤、妊娠合并卵巢囊肿、妊娠合并内外科疾病的处理有着独到的经验。
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生蚝在海鲜中以味道鲜美，且含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质而著称。孕早期可以适当的吃一些生蚝，但是要注意生蚝属于生的食物，在食入的时候一定要注意清洁卫生。营养学家对孕期的建议是多吃蛋白质、多吃含维生素和微量元素丰富的物质，而在生蚝的含量中是很高的。但是生蚝由于是生着去吃，所以孕妇也不建议过多。
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