每天凌晨2点就醒是癌症的征兆吗

2019-07-11 13:46

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每天凌晨两点就会醒,这种情况并不是癌症的征兆,每天凌晨就会醒,这种情况一般是由于生物钟紊乱或者失眠引起。有些患者由于平常精神压力比较大,容易出现失眠的情况,导致入睡困难或者经常半夜醒,如果长时间的失眠,还有可能引起抵抗力下降,容易出现神经衰弱,影响正常的生活、工作和学习。出现这种情况,首先要养成良好的睡眠习惯,睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料,不要做剧烈的运动,可以适当的喝一些蜂蜜水或者牛奶。另外,要注意缓解精神压力,参加体育锻炼,这样都有助于改善睡眠。如果睡眠质量不好,还可以口服一些中成药,如安神补脑液等,对于缓解失眠也有一定的帮助,如果怀疑有癌症或者出现一些其他临床症状,需要到医院进一步检查。

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