低压100怎么调理

2020-04-10 10:46

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低压100怎么调理?目前高血压的诊断标准是,非同日3次以上血压测量≥140和(或)90mmHg,就可以诊断为高血压,如果低压100mmHg并不是一个偶然的测量结果,而是多次出现低压100mmHg的这种情况,诊断高血压是比较明确的。从高血压的分级来看,至少血压可以分为二级高血压,那针对于二级高血压目前应该是立即开始药物治疗,同时进行生活方式的干预。
生活方式的干预包括有吸烟的患者要戒烟;同时低盐、低脂饮食,增加谷物、蔬菜、水果的摄入量,减少油脂类食物的摄入;积极的运动;肥胖的患者要减重;同时不要熬夜;还要注意血糖、血脂这些代谢指标是否正常,如果异常要进行同时的干预。在此同时还要进行药物的治疗,降压药物目前种类比较多,应该积极的去医院就诊,找专业的医生处方专业的降压药物,在治疗的过程当中要养成定期监测血压的习惯。

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