脚走路时磨起泡，首先应该检查袜子和鞋子。如果是徒步登山，穿的鞋子后跟应该可以插进一个手指，只要宽松就可以。鞋子应选择透气性比较好的，袜子也一定选择纯棉的，这样才能保证脚部的干燥，袜子的大小也应该合适，这样才能避免摩擦。如果脚趾磨出比较大的水泡，应该积极的治疗，先把水泡的地方清洗干净，也可用无菌注射器把水泡刺破，可以把里面的液体挤出来。如果水泡皮没有削掉，一定不要用手去撕，在创面上可以涂碘伏，起到消毒的作用。在磨出水泡的地方消毒处理以后，可以局部应用创可贴包扎起来。如果受伤的地方比较大，应该到正规的医院，在临床医生指导下进行治疗，避免病情加重。