高血压患者可以吃丝瓜。月经不调、身体疲乏者比较适宜多吃丝瓜。一般多吃绿色的蔬菜对高血压都有帮助。平时生活中患者不用太在意具体一种食物本身的成分，总体上需要注意避免高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食结构，高血压患者需要特别控制盐的摄入，每天的总量不超过5g。也不能吸烟喝酒，注意保持充足的睡眠，保持心情舒畅。需要在医生指导下口服降压药物。