吃扇贝的好处如下：
1、能够为机体补充丰富的锌元素，而锌元素能够增进食欲、促进伤口的愈合，同时也能够提高生殖能力，对于食欲不振、伤口愈合延迟和不孕不育的人，适当吃扇贝，通过补锌而达到缓解上述症状的好处。
2、能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素的原料，吃扇贝通过补充碘元素能够促进甲状腺素的合成，进而对于调节体内的生化代谢，促进体内营养素的正常合成有非常明显的好处。