高血压患者适合喝低脂酸奶、果粒酸奶，以及含有益生菌的酸奶。酸奶中富含钙、铁、锌、镁等微量元素和丰富的蛋白质，营养丰富，还能够补充有益的益生菌，起到调理肠道、促进消化的作用。
低脂酸奶脂肪含量低，不会引起胆固醇升高，有利于防治高血压。复合果粒酸奶中富含维生素、粗纤维等成分，味道较好而且营养丰富，适合高血压患者饮用。