指甲上面如果有坑比较大比较明显，往往要排除机械刺激，比如这种下意识的抠指甲或者是按压指甲的行为。如果指甲上面的小坑比较小，类似于顶针一样的比较多，往往提示可能是有甲营养不良多数和缺乏微量元素，比如缺锌，缺铁，缺钙等有关。如果没有时间去医院就诊，也可以先口服多维元素片治疗比较常吃的有21金维他、善存片等。