指甲上无论有无月牙，都不能证实什么，这都属于正常的现象。因个体差异，有的人有，有的人没有，并不能说明什么。月牙的大小可能与个体新陈代谢及指甲的发育有关系，并不是疾病的表现。只要平时生活规律，保持健康的生活习惯，饮食均衡营养，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，保持积极乐观的心态，一般很少出现健康问题。如果月牙逐渐变小或消失，说明人体的气血亏虚，周围血液循环不好。指甲月牙的发育受到营养、环境、身体素质等多方面的影响，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类，黑色食品类如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并且可以适当增加锻炼。